一、房事不当或过频：性生活不当，手淫过度，性生活突然中断等这些都可以导致性器官充血，影响精子成熟和生产；性生活过于频繁，直接导致精子数量变少，从而导致不育。

二、嗜烟和酗酒：香烟和酒精中都含有杀精的物质，长期大量吸烟喝酒都可以导致男性不育。

三、长期穿紧身裤：这对睾丸的影响很大，阻碍阴囊部位的血液循环，造成睾丸瘀血，导致睾丸温度升高。

四、生活不检点：很容易感染炎症，性病等，都可能导致输精管阻塞，影响精子的输出，性器官受到损害等导致不育。

五、频繁的热水浴：频繁的热水浴，会使阴囊温度上升，影响精子的生成和发育，阴囊的温度大约比正常体温低1℃，以利于精子的生成和发育。