一、饮食调节：患者应该要加强营养，以清淡饮食为主，避免食辛辣刺激的食物，多食含锌的食物，不仅有助于提高性欲，对男性精子也有好处。

二、劳逸结合：患者要保持充足的睡眠，调整中枢神经系统的功能失衡。同时还要积极的参加体育锻炼，增强体质，避免过度疲劳、吸烟饮酒、熬夜等，这些对疾病康复非常不利。

三、节制性生活：长期房事过度、沉浸于色情也是导致阳痿的原因。患有阳痿的男性，停止性生活一段时间，避免性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息。