一、要注意合理的饮食习惯，要以清淡为主，注意饮食卫生，不吃辛辣刺激性食物，远离烟酒，以免引起前列腺充血，有节制的性生活不要过度手淫。

二、精囊炎患者要注意多运动，增强体质，预防感冒和避免呼吸道感染，提高身体免疫力。

三、不宜久坐不起，最好经常站起来活动一下。